Paul Murphy & Jason Geraghty HYROX 比赛分析 - Berlin 01:03:28 | HyCoach

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Paul Murphy & Jason Geraghty HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:03:28
排名: #380
年龄组排名: #181
类别: DOUBLES · OPEN

Paul Murphy

Jason Geraghty

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:55 (52%)

Stations23:32 (37%)

Roxzone7:07 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km+12.5%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:51	463
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:41	539
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:48	497
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:29	189
Running 5	4:23	-
Rowing	4:42	1159
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:16	123
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:49	198
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:56	490
Running Total	32:55	283
Roxzone Total	7:07	285