Jan Blumendahl & Dominik Schuurmann HYROX 比赛分析 - Berlin 01:04:30 | HyCoach

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Jan Blumendahl & Dominik Schuurmann HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:04:30
排名: #454
年龄组排名: #214
类别: DOUBLES · OPEN

Jan Blumendahl

Dominik Schuurmann

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:53 (51%)

Stations24:38 (38%)

Roxzone7:03 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km+4.3%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:53	557
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:40	506
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:56	650
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:07	668
Running 5	4:03	-
Rowing	4:15	552
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:26	430
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:33	801
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:48	338
Running Total	32:53	278
Roxzone Total	7:03	265