Kai Werner & Daniel Nascimento HYROX 比赛分析 - Berlin 01:05:59 | HyCoach

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Kai Werner & Daniel Nascimento HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:05:59
排名: #583
年龄组排名: #66
类别: DOUBLES · OPEN

Kai Werner

Daniel Nascimento

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:12 (50%)

Stations25:33 (39%)

Roxzone7:19 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:09/km+4.2%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:54	606
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:54	988
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:08	842
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:04	640
Running 5	4:09	-
Rowing	4:16	577
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:33	688
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:55	1015
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:49	357
Running Total	33:12	312
Roxzone Total	7:19	354