Alan Urquhart & Craig Hughes HYROX 比赛分析 - Berlin 01:07:21 | HyCoach

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Alan Urquhart & Craig Hughes HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:07:21
排名: #704
年龄组排名: #325
类别: DOUBLES · OPEN

Alan Urquhart

Craig Hughes

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:02 (52%)

Stations24:43 (37%)

Roxzone7:39 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:23/km+3.1%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:53	568
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:41	540
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:52	573
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:38	309
Running 5	4:25	-
Rowing	4:18	636
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:33	723
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:31	771
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:17	854
Running Total	35:02	482
Roxzone Total	7:39	484