Jonathan Thomas Lmc Donnell & Hamza Hennani HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · MAR

·

总时间: 01:09:39
排名: #889
年龄组排名: #413
类别: DOUBLES · OPEN

Jonathan Thomas Lmc Donnell

Hamza Hennani

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:29 (54%)

Stations24:20 (35%)

Roxzone7:55 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:41/km+7.3%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:58	764
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:35	323
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:31	1087
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:59	559
Running 5	4:48	-
Rowing	4:15	540
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:21	282
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:15	559
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:26	52
Running Total	37:29	741
Roxzone Total	7:55	606

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