Alessandro Sebastian & Achim Sebastian HYROX 比赛分析 - Berlin 01:18:14 | HyCoach

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Alessandro Sebastian & Achim Sebastian HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:18:14
排名: #1478
年龄组排名: #659
类别: DOUBLES · OPEN

Alessandro Sebastian

Achim Sebastian

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:56 (54%)

Stations26:18 (34%)

Roxzone10:04 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:15/km+4.0%13.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:00	870
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:58	1084
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:31	1090
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:39	321
Running 5	5:25	-
Rowing	4:40	1126
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:59	1246
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:31	772
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:00	566
Running Total	41:56	1080
Roxzone Total	10:04	1183