Josh Mc Donagh & Adam Mc Donagh HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:19:00
排名: #1512
年龄组排名: #585
类别: DOUBLES · OPEN

Josh Mc Donagh

Adam Mc Donagh

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:46 (52%)

Stations29:29 (37%)

Roxzone8:49 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+0.3%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:18	1249
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:06	1194
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:57	656
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:35	1254
Running 5	5:02	-
Rowing	4:23	767
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:51	1136
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:24	1185
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:55	1150
Running Total	40:46	1034
Roxzone Total	8:49	943

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