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Patrick Benecke、Justin Seegers 等2人 HYROX 比赛分析 - Berlin 00:54:30 | HyCoach
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Patrick Benecke、Justin Seegers 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX Berlin — 2025年5月17日
Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER
·
·
·
总时间
00:54:30
排名
#8
年龄组排名
#8
类别
RELAY · OPEN
PB
Patrick Benecke
JS
Justin Seegers
RD
Rune Dallmann
TK
Tim Könecke
17-18
5月
2025
2
已完成
10,573
HYROX Berlin
Berlin, Germany
赛季 7 (2024-2025)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
24:41 (45%)
Stations
23:41 (43%)
Roxzone
6:12 (11%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
3:05/km
+5.6%
12.1%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
2:40
-
SkiErg
3:55
5
Running 2
2:59
-
Sled Push
1:46
7
Running 3
2:49
-
Sled Pull
3:01
21
Running 4
2:45
-
Burpee Broad Jump
2:23
7
Running 5
3:00
-
Rowing
4:06
17
Running 6
3:43
-
Farmers Carry
1:20
11
Running 7
3:09
-
Sandbag Lunges
3:28
17
Running 8
3:40
-
Wall Balls
3:42
9
Running Total
24:41
7
Roxzone Total
6:12
16
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