Jonas Krogh HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:09:56 | HyCoach

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Jonas Krogh HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2025年3月14日

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · DEN

总时间: 01:09:56
排名: #54
年龄组排名: #18
类别: SOLO · PRO

Jonas Krogh

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:46 (47%)

Stations32:12 (46%)

Roxzone5:01 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:06/km+6.5%3.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:10	72
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:22	68
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:41	82
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:46	71
Running 5	4:06	-
Rowing	4:26	75
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:43	53
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:08	53
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:56	92
Running Total	32:46	47
Roxzone Total	5:01	51