Ryan Mckinstry HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2025年3月14日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:08:35
排名: #148
年龄组排名: #38
类别: SOLO · OPEN

Ryan Mckinstry

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:48 (51%)

Stations28:57 (42%)

Roxzone4:55 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km-1.2%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:22	407
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:26	162
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:22	120
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:49	162
Running 5	4:16	-
Rowing	4:31	242
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:34	142
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:44	122
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:09	350
Running Total	34:48	262
Roxzone Total	4:55	103

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