Jonas Fries HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:08:36 | HyCoach

Jonas Fries HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2025年3月14日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

总时间: 01:08:36
排名: #150
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Jonas Fries

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:03 (47%)

Stations31:59 (47%)

Roxzone4:39 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:00/km+13.8%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:15	208
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:46	456
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:19	106
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:22	347
Running 5	4:08	-
Rowing	4:34	301
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:52	455
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:08	715
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:43	529
Running Total	32:03	109
Roxzone Total	4:39	62