Stuart Ralston HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:09:26 | HyCoach

Stuart Ralston HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2025年3月14日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:09:26
排名: #175
年龄组排名: #50
类别: SOLO · OPEN

Stuart Ralston

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:02 (48%)

Stations30:46 (44%)

Roxzone5:42 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:08/km+10.5%3.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:12	161
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:09	807
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:26	729
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:36	112
Running 5	4:11	-
Rowing	4:37	376
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:57	584
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:46	533
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:03	59
Running Total	33:02	151
Roxzone Total	5:42	327