Padraig Holmes HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:10:35 | HyCoach

Padraig Holmes HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2025年3月14日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:10:35
排名: #198
年龄组排名: #51
类别: SOLO · OPEN

Padraig Holmes

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:43 (49%)

Stations31:05 (44%)

Roxzone4:52 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:20/km+12.0%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:17	256
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:59	666
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:10	568
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:37	118
Running 5	4:21	-
Rowing	4:42	519
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:39	213
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:34	465
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:07	342
Running Total	34:43	258
Roxzone Total	4:52	92