Jay Houghton HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2025年3月14日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:15:06
排名: #373
年龄组排名: #97
类别: SOLO · OPEN

Jay Houghton

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:50 (53%)

Stations29:30 (39%)

Roxzone5:51 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+6.3%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:16	222
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:23	141
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:23	128
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:57	553
Running 5	5:15	-
Rowing	4:30	231
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:43	270
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:08	265
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:10	73
Running Total	39:50	676
Roxzone Total	5:51	370

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