Carina Søndergaard HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:23:08 | HyCoach

Carina Søndergaard HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2025年3月14日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

Carina Søndergaard

总时间: 01:23:08
排名: #240
年龄组排名: #7
类别: SOLO · OPEN

Carina Søndergaard

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:21 (48%)

Stations36:43 (44%)

Roxzone6:09 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+2.7%4.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:14	388
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:30	261
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:29	221
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	6:16	370
Running 5	5:02	-
Rowing	5:12	254
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:11	404
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:06	435
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:45	332
Running Total	40:21	231
Roxzone Total	6:09	173