Kate Ashwell & Hannah Johnston HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:05:44 | HyCoach

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Kate Ashwell & Hannah Johnston HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2025年3月14日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:05:44
排名: #7
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · PRO

Kate Ashwell

Hannah Johnston

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:18 (52%)

Stations26:39 (40%)

Roxzone4:52 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+0.8%5.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:10	5
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:51	3
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:47	24
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:56	21
Running 5	4:09	-
Rowing	4:34	18
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:43	14
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:36	26
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:02	35
Running Total	34:18	6
Roxzone Total	4:52	6