Pim De Jong & Roy Pennings HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:01:02 | HyCoach

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Pim De Jong & Roy Pennings HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2025年3月14日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:01:02
排名: #92
年龄组排名: #47
类别: DOUBLES · OPEN

Pim De Jong

Roy Pennings

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:04 (56%)

Stations22:12 (36%)

Roxzone4:51 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:16/km+5.0%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:47	103
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:38	290
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:04	28
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:48	292
Running 5	4:13	-
Rowing	4:14	196
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:28	274
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:27	42
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:46	207
Running Total	34:04	109
Roxzone Total	4:51	102