Alex Hughes & Michael Howes HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:01:52 | HyCoach

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Alex Hughes & Michael Howes HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2025年3月14日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:01:52
排名: #110
年龄组排名: #44
类别: DOUBLES · OPEN

Alex Hughes

Michael Howes

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:29 (52%)

Stations24:45 (40%)

Roxzone4:42 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:04/km+7.9%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:02	409
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:43	400
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:35	252
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:09	447
Running 5	3:56	-
Rowing	4:20	271
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:13	44
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:26	451
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:17	506
Running Total	32:29	64
Roxzone Total	4:42	66