Kenneth Nilausen & Martin Lerner HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:02:36 | HyCoach

Kenneth Nilausen & Martin Lerner HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2025年3月14日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

·

总时间: 01:02:36
排名: #124
年龄组排名: #16
类别: DOUBLES · OPEN

Kenneth Nilausen

Martin Lerner

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:49 (57%)

Stations21:53 (35%)

Roxzone5:00 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+4.0%4.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:49	162
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:33	192
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:21	132
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:08	63
Running 5	4:31	-
Rowing	4:21	294
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:31	344
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:27	43
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:43	180
Running Total	35:49	177
Roxzone Total	5:00	127