James Francis & Alex Breakell HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:02:56 | HyCoach

James Francis & Alex Breakell HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2025年3月14日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:02:56
排名: #133
年龄组排名: #53
类别: DOUBLES · OPEN

James Francis

Alex Breakell

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:29 (58%)

Stations21:28 (34%)

Roxzone5:02 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km+11.5%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:41	53
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:31	152
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:16	100
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:01	46
Running 5	4:28	-
Rowing	4:06	89
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:25	203
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:39	108
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:49	244
Running Total	36:29	204
Roxzone Total	5:02	135