Joseph Daszkal & Gonzalo Ruiz HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:15:24 | HyCoach

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Joseph Daszkal & Gonzalo Ruiz HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2025年3月14日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · ESP

·

总时间: 01:15:24
排名: #492
年龄组排名: #224
类别: DOUBLES · OPEN

Joseph Daszkal

Gonzalo Ruiz

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:15 (55%)

Stations28:15 (37%)

Roxzone5:59 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km0.0%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:34	717
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:53	560
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:50	700
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:46	280
Running 5	4:58	-
Rowing	4:35	526
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:04	697
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:36	513
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:57	660
Running Total	41:15	441
Roxzone Total	5:59	351