Frank Heider & Simon Hahn HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:24:48 | HyCoach

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Frank Heider & Simon Hahn HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2025年3月14日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:24:48
排名: #647
年龄组排名: #104
类别: DOUBLES · OPEN

Frank Heider

Simon Hahn

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running49:47 (59%)

Stations28:17 (33%)

Roxzone6:50 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:13/km+17.2%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:20	677
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:02	656
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:21	618
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:58	661
Running 5	6:29	-
Rowing	4:47	630
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:46	582
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:52	582
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:11	455
Running Total	49:47	667
Roxzone Total	6:50	495