Dominika Borgosz & Silke Rudolph HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:36:54 | HyCoach

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Dominika Borgosz & Silke Rudolph HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2025年3月14日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:36:54
排名: #571
年龄组排名: #20
类别: DOUBLES · OPEN

Dominika Borgosz

Silke Rudolph

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running52:06 (54%)

Stations35:55 (37%)

Roxzone8:57 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:31/km+10.3%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:17	619
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:18	608
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:27	570
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	5:59	615
Running 5	6:26	-
Rowing	5:42	614
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:59	484
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:58	614
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:15	609
Running Total	52:06	509
Roxzone Total	8:57	552