Janina Haase & Tilo Rautenstrauch HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:16:23 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Janina Haase & Tilo Rautenstrauch HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2025年3月14日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:16:23
排名: #375
年龄组排名: #63
类别: DOUBLES · OPEN

Janina Haase

Tilo Rautenstrauch

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:22 (55%)

Stations26:36 (35%)

Roxzone7:29 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:18/km+8.8%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:20	463
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:20	585
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:16	295
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:34	121
Running 5	5:09	-
Rowing	4:50	530
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:42	383
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:12	201
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:22	519
Running Total	42:22	374
Roxzone Total	7:29	542