Jack Garrett & Francesca Moore HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:24:03 | HyCoach

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Jack Garrett & Francesca Moore HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2025年3月14日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:24:03
排名: #564
年龄组排名: #223
类别: DOUBLES · OPEN

Jack Garrett

Francesca Moore

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running45:08 (54%)

Stations30:51 (37%)

Roxzone8:09 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:38/km+4.1%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:30	593
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:29	649
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:02	589
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:16	382
Running 5	5:28	-
Rowing	5:25	722
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:13	705
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:52	647
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:04	393
Running Total	45:08	493
Roxzone Total	8:09	602