Marcus Elsberg、Richard Törnkvist 等2人 HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:08:22 | HyCoach

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Marcus Elsberg、Richard Törnkvist 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2025年3月14日

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · SWE

· · ·

总时间: 01:08:22
排名: #21
年龄组排名: #2
类别: RELAY · OPEN

Marcus Elsberg

Richard Törnkvist

Robin Gärdsborn

Sonny Andersson

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:40 (48%)

Stations30:20 (44%)

Roxzone5:27 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km+5.5%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:23	14
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:02	30
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:38	28
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:53	15
Running 5	3:37	-
Rowing	4:26	21
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:07	32
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	5:18	30
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:33	17
Running Total	32:40	20
Roxzone Total	5:27	22