Gianmarco Prota HYROX 比赛分析 - Nice 01:22:29 | HyCoach

Gianmarco Prota HYROX 比赛分析

HYROX Nice — 2024年10月12日

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

Gianmarco Prota

总时间: 01:22:29
排名: #281
年龄组排名: #76
类别: SOLO · OPEN

Gianmarco Prota

HYROX Nice

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:53 (47%)

Stations36:19 (44%)

Roxzone7:20 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+9.3%6.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:32	447
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:40	582
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:39	355
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:04	289
Running 5	4:53	-
Rowing	4:46	327
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:21	460
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:16	382
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:01	128
Running Total	38:53	242
Roxzone Total	7:20	380