Alex Cowan & James Drake HYROX 比赛分析 - Nice 01:10:54 | HyCoach

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Alex Cowan & James Drake HYROX 比赛分析

HYROX Nice — 2024年10月12日

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:10:54
排名: #18
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · PRO

Alex Cowan

James Drake

HYROX Nice

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:41 (53%)

Stations28:06 (40%)

Roxzone5:12 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:43/km+10.2%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:39	6
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:44	2
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:37	9
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:59	45
Running 5	5:01	-
Rowing	4:03	10
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:33	8
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:51	37
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:40	58
Running Total	37:41	21
Roxzone Total	5:12	16