Rudy Fernane & Mohamed Mbarek HYROX 比赛分析 - Nice 01:01:03 | HyCoach

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Rudy Fernane & Mohamed Mbarek HYROX 比赛分析

HYROX Nice — 2024年10月12日

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

总时间: 01:01:03
排名: #12
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Rudy Fernane

Mohamed Mbarek

HYROX Nice

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:27 (55%)

Stations23:04 (38%)

Roxzone4:36 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:11/km+11.5%4.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:43	30
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:32	88
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:04	77
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:30	53
Running 5	4:22	-
Rowing	4:11	59
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:26	59
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:52	52
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:46	78
Running Total	33:27	16
Roxzone Total	4:36	19