Olivia Alstadt & Selim Djeffal HYROX 比赛分析 - Nice 01:23:45 | HyCoach

Olivia Alstadt & Selim Djeffal HYROX 比赛分析

HYROX Nice — 2024年10月12日

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

总时间: 01:23:45
排名: #199
年龄组排名: #98
类别: DOUBLES · OPEN

Olivia Alstadt

Selim Djeffal

HYROX Nice

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:15 (55%)

Stations30:02 (36%)

Roxzone7:32 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:47/km+7.5%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:01	57
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:09	157
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:05	209
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:03	119
Running 5	6:24	-
Rowing	4:46	166
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:55	205
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:43	147
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:20	262
Running Total	46:15	193
Roxzone Total	7:32	227