Danny Rae HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 00:59:47
排名: #4
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Danny Rae

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running28:32 (48%)

Stations26:11 (44%)

Roxzone5:08 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:34/km+7.4%9.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:53	11
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:29	12
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:31	1
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:54	7
Running 5	3:31	-
Rowing	4:00	4
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:33	11
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	3:26	8
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:25	9
Running Total	28:32	7
Roxzone Total	5:08	16

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