Ryan Hogan HYROX 比赛分析 - London 01:00:41 | HyCoach

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Ryan Hogan HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:00:41
排名: #5
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Ryan Hogan

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running27:51 (46%)

Stations28:07 (46%)

Roxzone4:47 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:29/km+14.5%10.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:02	40
Running 2	3:06	-
Sled Push	2:41	21
Running 3	3:11	-
Sled Pull	3:40	7
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	2:48	5
Running 5	3:19	-
Rowing	4:03	9
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:51	47
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:17	3
Running 8	3:49	-
Wall Balls	5:45	48
Running Total	27:51	6
Roxzone Total	4:47	6