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Nathan Penman HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:07:32
排名: #42
年龄组排名: #11
类别: SOLO · PRO

Nathan Penman

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running31:33 (47%)

Stations30:00 (44%)

Roxzone6:03 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:57/km+7.4%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:04	49
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:27	83
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:16	26
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:39	42
Running 5	4:01	-
Rowing	4:36	85
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:36	15
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:37	16
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:45	16
Running Total	31:33	27
Roxzone Total	6:03	46

Nathan Penman HYROX 比赛分析 - London 01:07:32 | HyCoach