Florian Gast HYROX 比赛分析 - London 01:02:09 | HyCoach

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Florian Gast HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:02:09
排名: #11
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Florian Gast

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running28:59 (47%)

Stations28:52 (46%)

Roxzone4:24 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:37/km+20.5%8.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:53	10
Running 2	3:10	-
Sled Push	3:16	46
Running 3	3:22	-
Sled Pull	4:53	28
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	3:23	24
Running 5	3:39	-
Rowing	4:01	2
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:36	21
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:17	6
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:33	15
Running Total	28:59	11
Roxzone Total	4:24	6