Mark Fricker HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:19:23
排名: #151
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Mark Fricker

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:23 (43%)

Stations38:38 (49%)

Roxzone6:28 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:18/km+7.3%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:29	154
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:46	92
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:52	75
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:53	94
Running 5	4:14	-
Rowing	4:43	132
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:43	37
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:26	111
Running 8	4:51	-
Wall Balls	7:46	123
Running Total	34:23	86
Roxzone Total	6:28	90

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