Mark Ferris HYROX 比赛分析 - London 01:26:00 | HyCoach

Mark Ferris HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:26:00
排名: #210
年龄组排名: #11
类别: SOLO · PRO

Mark Ferris

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:07 (42%)

Stations43:13 (50%)

Roxzone6:44 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+7.8%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:30	157
Running 2	4:04	-
Sled Push	4:19	130
Running 3	4:14	-
Sled Pull	7:16	122
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:32	77
Running 5	4:18	-
Rowing	4:57	154
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:10	81
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:40	124
Running 8	5:23	-
Wall Balls	9:49	153
Running Total	36:07	101
Roxzone Total	6:44	105