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Dan Coles HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:43:14
排名: #289
年龄组排名: #76
类别: SOLO · PRO

Dan Coles

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:51 (43%)

Stations50:04 (48%)

Roxzone8:22 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:36/km+16.2%9.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:35	167
Running 2	4:50	-
Sled Push	5:42	170
Running 3	5:21	-
Sled Pull	9:07	158
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:59	160
Running 5	5:35	-
Rowing	4:45	135
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	3:28	170
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	6:41	152
Running 8	6:48	-
Wall Balls	8:47	138
Running Total	44:51	176
Roxzone Total	8:22	155

Dan Coles HYROX 比赛分析 - London 01:43:14 | HyCoach