HYROX Race Analysis: John Wilde

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 02:02:25
排名: #179
年龄组排名: #13
类别: SOLO · PRO

John Wilde

2911月-1 12月20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:04 (34%)

Stations71:06 (58%)

Roxzone9:18 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:15/km+15.2%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:48	180
Running 2	4:29	-
Sled Push	7:57	186
Running 3	4:52	-
Sled Pull	15:26	179
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	7:39	171
Running 5	5:12	-
Rowing	5:41	181
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	8:33	183
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:42	127
Running 8	6:09	-
Wall Balls	15:20	178
Running Total	42:04	165
Roxzone Total	9:18	169

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