Liam Shallicker HYROX 比赛分析 - London 01:01:23 | HyCoach

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Liam Shallicker HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Liam Shallicker

总时间: 01:01:23
排名: #22
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Liam Shallicker

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running29:38 (48%)

Stations26:50 (44%)

Roxzone5:00 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:42/km+10.0%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:02	54
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:26	117
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:41	73
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:58	11
Running 5	3:37	-
Rowing	4:20	44
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:42	97
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:41	57
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:00	17
Running Total	29:38	20
Roxzone Total	5:00	22