Joshua Henry HYROX 比赛分析 - London 01:02:53 | HyCoach

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Joshua Henry HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:02:53
排名: #41
年龄组排名: #6
类别: SOLO · OPEN

Joshua Henry

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running31:28 (50%)

Stations26:07 (41%)

Roxzone5:22 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:56/km+6.1%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:49	4
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:31	163
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:02	3
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:23	30
Running 5	4:02	-
Rowing	4:18	31
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:36	59
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:55	2
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:33	49
Running Total	31:28	43
Roxzone Total	5:22	43