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Ross Blake HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:04:26
排名: #64
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

Ross Blake

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running30:50 (48%)

Stations28:17 (44%)

Roxzone5:25 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:51/km+7.2%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:57	20
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:30	157
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:36	59
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:08	17
Running 5	3:49	-
Rowing	4:16	21
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:40	85
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:49	81
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:21	147
Running Total	30:50	31
Roxzone Total	5:25	49

Ross Blake HYROX 比赛分析 - London 01:04:26 | HyCoach