Alex Lennard HYROX 比赛分析 - London 01:17:04 | HyCoach

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Alex Lennard HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:17:04
排名: #632
年龄组排名: #128
类别: SOLO · OPEN

Alex Lennard

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:52 (48%)

Stations32:54 (43%)

Roxzone7:22 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:37/km+3.7%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:04	69
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:47	313
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:29	273
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:39	168
Running 5	4:45	-
Rowing	4:47	351
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:24	481
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:10	142
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:34	185
Running Total	36:52	246
Roxzone Total	7:22	317