Esyllt Jones HYROX 比赛分析 - London 01:21:49 | HyCoach

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Esyllt Jones HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:21:49
排名: #284
年龄组排名: #67
类别: SOLO · OPEN

Esyllt Jones

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:56 (48%)

Stations35:57 (44%)

Roxzone7:01 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+7.7%10.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:52	163
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:05	45
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:45	149
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	6:48	354
Running 5	4:50	-
Rowing	4:52	56
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:43	42
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:21	390
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:31	197
Running Total	38:56	140
Roxzone Total	7:01	177