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Paul Johnson HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 00:59:42
排名: #11
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Paul Johnson

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running29:52 (50%)

Stations24:55 (42%)

Roxzone4:58 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:44/km+7.3%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:53	11
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:00	16
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:18	20
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	3:25	55
Running 5	3:39	-
Rowing	4:10	26
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:42	265
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:52	12
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:35	11
Running Total	29:52	42
Roxzone Total	4:58	39

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