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John Dean HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:00:13
排名: #13
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

John Dean

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running29:50 (49%)

Stations25:24 (42%)

Roxzone5:03 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:44/km+10.4%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:07	211
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:21	114
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:29	37
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:42	6
Running 5	3:41	-
Rowing	4:20	125
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:33	109
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:54	14
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:58	35
Running Total	29:50	41
Roxzone Total	5:03	45

John Dean HYROX 比赛分析 - London 01:00:13 | HyCoach