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Tom Smith HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

总时间: 01:01:09
排名: #21
年龄组排名: #6
类别: SOLO · OPEN

Tom Smith

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running30:22 (50%)

Stations26:06 (43%)

Roxzone4:46 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:48/km+7.7%8.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:04	134
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:36	303
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:40	71
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:17	44
Running 5	3:47	-
Rowing	4:19	103
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:30	82
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:19	61
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:21	3
Running Total	30:22	52
Roxzone Total	4:46	30

Tom Smith HYROX 比赛分析 - London 01:01:09 | HyCoach