Joshua Braznell HYROX 比赛分析 - London 01:02:20 | HyCoach

Joshua Braznell HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Joshua Braznell

总时间: 01:02:20
排名: #24
年龄组排名: #9
类别: SOLO · OPEN

Joshua Braznell

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running31:06 (50%)

Stations26:11 (42%)

Roxzone5:08 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:53/km-0.9%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:12	314
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:21	105
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:58	184
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:06	24
Running 5	3:52	-
Rowing	4:23	161
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:15	6
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:22	70
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:34	10
Running Total	31:06	75
Roxzone Total	5:08	51