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Jack Waymark HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:03:58
排名: #53
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

Jack Waymark

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running31:29 (49%)

Stations27:04 (42%)

Roxzone5:30 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:56/km+9.6%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:07	188
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:38	343
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:39	63
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:08	196
Running 5	3:45	-
Rowing	4:16	57
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:52	466
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:52	13
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:32	8
Running Total	31:29	92
Roxzone Total	5:30	111