Ryan Watts HYROX 比赛分析 - London 01:07:22 | HyCoach

Ryan Watts HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:07:22
排名: #93
年龄组排名: #22
类别: SOLO · OPEN

Ryan Watts

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running30:38 (45%)

Stations31:38 (47%)

Roxzone5:11 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:50/km+8.8%7.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:07	196
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:05	766
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:52	143
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	4:23	264
Running 5	3:50	-
Rowing	4:18	84
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:40	208
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	4:21	448
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:52	546
Running Total	30:38	61
Roxzone Total	5:11	61