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Richard Daniels HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Richard Daniels

总时间: 01:07:42
排名: #158
年龄组排名: #31
类别: SOLO · OPEN

Richard Daniels

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running30:28 (45%)

Stations32:11 (47%)

Roxzone5:07 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+7.8%7.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:28	905
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:06	776
Running 3	3:42	-
Sled Pull	4:16	306
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:42	91
Running 5	3:44	-
Rowing	4:29	280
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	2:04	772
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	4:11	368
Running 8	4:03	-
Wall Balls	5:55	568
Running Total	30:28	57
Roxzone Total	5:07	49

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